Veganes Gemüse Ragout
Vegane Küche ist gar nicht so schwer wie gedacht. Faschiertes Erbsenprotein gibt es schon in jedem gut sortierten Supermarkt und bietet eine perfekte Alternative zum Hackfleisch.
Bereit für ein Exklusives Personal Training in Linz?
Maßgeschneidert und mit Funfaktor zum nachhaltigen Trainingserfolg. Exklusives Personal Training in Linz – das ist Menafit. Ich liebe es, Menschen eine Tür zu einem gesünderen Lifestyle zu öffnen. Ein fitter Körper in Verbindung mit mentaler Stärke ist der Schlüssel, wenn du den Alltag mit Energie und Freude meistern möchtest. Bist du bereit, dein ungeahntes Potenzial in dir freizulegen und zu nutzen?
Neujahrsaktion!
Möchtest du deine sportlichen Neujahrsvorsätze mit professionellen Personal Trainings endlich angehen, abnehmen und deine Ziele erreichen?
Dann jetzt gleich bei meiner Kick- Off Neujahrsaktion zuschlagen. Noch gültig bis 15.01.2021.
Nur für kurze Zeit -50% auf die einzelne Personal Trainingsstunde.
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49,00 €
Titelstory in der Februar Ausgabe von „ Die Oberösterreicherin“
In der Februar Ausgabe von „Die Oberösterreicherin“ verrate ich, warum ich nicht viel von Diäten halte. Auch in Sachen Fitness sollten wir uns nicht zu sehr unter Druck setzen. Im Interview spreche ich über einen gesunden Lebensstil, gebe private Einblicke und zeige die besten Menafit Übungen für die eigenen vier Wände.
Gesunde Ernährung
die leicht gelingt
Verzicht war gestern – Veränderung ist heute. Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert und mega zeitaufwendig sein. Ich zeige dir wie du mit einfachen Gerichten und den richtigen Produkten zum absoluten Ernährungsprofi wirst, dich den ganzen Tag über wohlfühlst und voller Energie strotzt. Gemeinsam optimieren wir deine Mahlzeiten und passen sie an deine Erfolgsziele an.
Low Carb Sommersalat
Wenn es um gesunde Ernährung geht, kommt man um das Thema Salat nicht herum: denn Salat ist ballaststoffreich und fördert die Verdauung.
Veganes Gemüse Ragout
Vegane Küche ist gar nicht so schwer wie gedacht. Faschiertes Erbsenprotein gibt es schon in jedem gut sortierten Supermarkt und bietet eine perfekte Alternative zum Hackfleisch.
Veganes Gemüse Ragout
Vegane Küche ist gar nicht so schwer wie gedacht. Faschiertes Erbsenprotein gibt es schon in jedem gut sortierten Supermarkt und bietet eine perfekte Alternative zum Hackfleisch.
Für mich war es als frisch gebackene Mama schwierig wieder in den Sport reinzufinden. Da ist das Personal Training einfach perfekt, weil es genau auf mich abgestimmt ist und ich ganz langsam wieder Vollgas geben kann.
Sie hat es mühelos geschafft mich mit ihrer motivierenden Art für Work Outs zu begeistern - jede Woche aufs Neue habe ich den gemeinsamen Power Work Outs entgegengefiebert. Dank Mena machen meine Montags Trainings nun endlich Spaß.
Bei Mena gibt es nur ein Gas…und das ist Vollgas. Effizient, schweißtreibend und trotzdem mit ausreichend Funfaktor. Eine perfekte Kombi.
Mena hat es geschafft mich mit einer Balance zwischen Motivation und Lob für Fitnessübungen zu begeistern .
Mit Hilfe ihrer leckeren Rezepte konnte ich in kurzer Zeit 5 kg abnehmen und somit meinen Körper neu definieren.
Mena´s Workouts sind eine große Bereicherung in meinem Leben!!!
Ich bin begeistert von
Mena’s abwechslungreichen Workouts und Rezepten.
Tolle Motivation für einen gesunden Lifestyle.
Dank Mena‘s Workout und ihren super leckeren Rezepten fühle ich mich extrem wohl und schaffe den Spagat zwischen Beruf und Familie besser denn je.
Dank Menas positiver und motivierender Art sind auch die anstrengendsten Übungen easy zu meistern. Ich war noch nie so fit und motiviert für Sport wie momentan.
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Bist du auf der Suche nach einer Personal Trainerin?
Hey,…du machst gerade den ersten Schritt in ein fitteres Leben.
Ein Kennenlern-Coaching mit Body Check und ausführlichem Erstgespräch warten auf dich.
Preisgestaltung auf Anfrage.