Hi, ich bin Mena.
Deine Fitnessfreundin.
Lass uns gemeinsam Spaß haben, das Leben ist so schon ernst genug.
Iss dich fit
und koch mit mir.

Bereit für FUNctional Training?

Maßgeschneidert und mit Funfaktor zum nachhaltigen Trainingserfolg: Das ist Menafit. Ich liebe es, Menschen eine Tür zu einem gesünderen Lifestyle zu öffnen. Ein fitter Körper in Verbindung mit mentaler Stärke ist der Schlüssel, wenn du den Alltag mit Energie und Freude meistern möchtest. Bist du bereit, dein ungeahntes Potenzial in dir freizulegen und zu nutzen?

Ein Training mit Mena

Exklusiv, flexibel und ganz unkompliziert bin ich genau dann zur Stelle, wenn du mich brauchst. Ich stehe vor deiner Haustür, besuch dich an deinem Arbeitsplatz oder nimm dich mit an die frische Luft. Versprochen, ich bring dich mit einem individuellen Trainingsprogramm in Höchstform. Ob Slim Fit, Stronger oder Body Balance- ich hab den richtigen Plan für dich.
Du wirst schnelle Erfolge sehn. Spaß beim Work Out haben. Aus dir herauskommen. Das Beste aus dir rausholen.

Gesunde Ernährung
die leicht gelingt

Verzicht war gestern – Veränderung ist heute. Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert und mega zeitaufwendig sein. Ich zeige dir wie du mit einfachen Gerichten und den richtigen Produkten zum absoluten Ernährungsprofi wirst, dich den ganzen Tag über wohlfühlst und voller Energie strotzt. Gemeinsam optimieren wir deine Mahlzeiten und passen sie an deine Erfolgsziele an.

Fitness Bowl

Die Bowl soll die wichtigsten Nährstoffe abdecken und dabei ist es egal ob du dich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch ernährst.

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Energy Balls

Engery Balls zählen zu meinen absoluten Favoriten unter den süßen Naschereien. Gerne kannst du hier auch das ein oder andere Mal mehr zugreifen.

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Fitness Bowl

Die Bowl soll die wichtigsten Nährstoffe abdecken und dabei ist es egal ob du dich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch ernährst.

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Blogbeitrag Nr. 3

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Bist du auf der Suche nach einer Personal Trainerin?

Hey,…du machst gerade den ersten Schritt in ein fitteres Leben.
Ein Kennenlern-Coaching mit Body Check und ausführlichem Erstgespräch warten auf dich.

Preisgestaltung auf Anfrage.